文房具

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手帳とリフィルの種類まとめ|自分に合う一冊の選び方ガイド

手帳を使おうと思うと、意外と種類の多さに驚くかもしれません。そこで、今回は手帳の種類や選び方など記載していきたいと思います。もしよろしければ、参考にしてみてください。導入手帳を始めようと思ったとき、最初に迷うのが「種類の多さ」です。 マンス...
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朝5分の手帳習慣で、行動できない自分が変わり始めた話

朝は大事。これは誰もが知っています。でも正直、・早起き・朝活・朝ルーティンどれも続きませんでした。特に、目覚ましより早く起きたときの損した気分と、まだ寝れるという二度寝の誘惑が私には強力でした。そんな私が唯一続いているのが、朝5分、手帳を開...
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自己啓発が続かない人ほど、手帳を使ったほうがいい理由

自己啓発本を読んで、「よし、変わろう」と思ったのに──数日後には元通り。これは珍しいことではありません。むしろほとんどの人がここで止まります。なぜなら、自己啓発は「読むだけ」では何も変わらないからです。なぜ自己啓発は続かないのか多くの自己啓...
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三日坊主だった私が、手帳で行動できるようになった理由 ― 自己啓発が続かない人へ ―

手帳を何冊も買ってきました。でも、どれも最初の数ページで終わっていました。自己啓発本も同じです。読んだ瞬間はやる気が出るのに、3日後には元通り。「自分は意志が弱いんだ」と思っていました。でも今は違います。続かなかった理由は、やり方が間違って...
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【手帳のサイズと種類まとめ】失敗しない手帳の選び方

毎年のように新しい手帳を買っては「やっぱり使いにくい…」と感じてしまう人は少なくありません。その原因の多くは、自分のライフスタイルに合った手帳のサイズや種類を選べていないこと にあります。この記事では、代表的な手帳のサイズと種類をわかりやす...
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手帳の使用を習慣化する方法

デジタルが日々の生活に浸透してきた近年、実はアナログのものがまた人気になりつつあります。ある程度のものはデジタルだけど、やっぱ直観で使えるアナログのものがいいと、いう人もいます。その物の一つが手帳です。スケジュール管理、ジャーナル、思考の整...
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ジャーナルとは?初心者にもわかりやすく解説【毎日5分でできる習慣】

最近、手帳や文具にはまっている「ちょやるん」です。デジタルもいいのですが、アナログも味があっていいということで今回、アナログの手帳についてかいてみました。「ジャーナルってよく聞くけど、日記とどう違うの?」「自己啓発や習慣化にいいって聞いたけ...