手帳を使おうと思うと、意外と種類の多さに驚くかもしれません。
そこで、今回は手帳の種類や選び方など記載していきたいと思います。
もしよろしければ、参考にしてみてください。

導入

手帳を始めようと思ったとき、
最初に迷うのが「種類の多さ」です。

• マンスリー？ウィークリー？

• システム手帳？綴じ手帳？

• リフィルって何？

選び方を間違えると、
それだけで続かなくなります。

この記事では、
手帳の基本的な種類とリフィルの違いを、
できるだけ分かりやすくまとめました。

---

手帳の種類は大きく2つ

① 綴じ手帳（ノートタイプ）

ノートのように綴じられているタイプ。

例：

• ほぼ日手帳
  

  ほぼ日手帳2026 / weeks ・ weeks MEGA［スリム縦長］ / 1月・4月はじまり / 週間手帳 週間レフトカラーズ　スニーカー　タイ＆チーフ 価格：2,860円～（税込、送料別) (2026/2/15時点) 楽天で購入

• NOLTY
  

  2026年1月始まり 手帳 スケジュール帳 ダイアリー NOLTY(ノルティ) | B6 〈月間カレンダー + 週間レフト〉 月曜始まり インデックス キャレル (ブラック,キャメル,ライトブルー) [2047,2048,2049] | nolty 2026 能率手帳 おすすめ ビジネス手帳 （2025年12月始まり） 価格：2,200円（税込、送料無料) (2026/2/15時点) 楽天で購入

   

特徴

• 軽い

• すぐ使える

• カスタマイズはできない

「まず始めたい人」に向いています。

---

② システム手帳（リフィル交換型）

バインダー式で、中身を入れ替えられるタイプ。

代表例：

• Davinci
  

  ＼本日Point5倍／【システム手帳】Davinci ダ・ヴィンチ 当店限定 First Line スーパーロイス 本革 バイブルサイズ ジャストリフィルサイズ B6相当 リング径11mm 6穴 可動式ペンホルダー 3色（1円名入れ対象 当店だけの修理保障付） 価格：4,620円（税込、送料無料) (2026/2/15時点) 楽天で購入

• ASHFORD
  

  名入れ 無料 アシュフォード システム手帳 ミニ5 11mm ディープ 名刺フォン ASHFORD MICRO5 価格：9,900円（税込、送料別) (2026/2/15時点) 楽天で購入

   

特徴

• 中身を自由に組み替えられる

• 長く使える

• 少し重い

「カスタマイズしたい人」に向いています。

---

フォーマットの種類（中身の違い）

手帳は中身の形式で選ぶのが大切です。

---

① マンスリー（月間）

1ヶ月が一覧で見られるタイプ。

✔ 予定管理がメイン
✔ 書く量が少ない
✔ 初心者向き

ただし、
1日の振り返りには向きません。

---

② ウィークリー（週間）

1週間単位で書けるタイプ。

よくある形式：

• 週間レフト（左ページが予定、右がメモ）

• バーチカル（時間軸付き）

✔ 仕事管理
✔ 朝活記録
✔ 習慣チェック

「手帳習慣を作りたい人」はここがおすすめ。

---

③ デイリー（1日1ページ）

1日ごとにたっぷり書けるタイプ。

✔ 日記
✔ 思考整理
✔ 自己分析

書くのが好きな人向きです。

---

リフィルの種類（システム手帳用）

リフィルとは、
システム手帳の“中身”のことです。

---

サイズの種類

主なサイズはこの4つ。

• A5

• バイブル

• ミニ6

• M5

初心者には
✔ 持ち運ぶならミニ6
✔ 書き込み重視ならA5
がおすすめです。

---

用途別リフィル

① スケジュール系

• 月間

• 週間

• 1日1ページ

② メモ系

• 方眼

• 無地

• 罫線

③ 習慣トラッカー

• チェック式

• グラフ式

自己啓発用途なら、
方眼＋週間レフトの組み合わせが扱いやすいです。

---

続けやすい手帳の選び方

一番大事なのはこれです。

「毎日開けるかどうか」

• 重すぎないか

• 書く量が多すぎないか

• 机に置きっぱなしにできるか

高い手帳より、
開きやすい手帳のほうが続きます。

---

まとめ

手帳は大きく分けて

• 綴じ手帳

• システム手帳

フォーマットは

• マンスリー

• ウィークリー

• デイリー

リフィルは

• サイズ

• 用途

で選びます。

大切なのは、
「完璧な一冊」を探すことではなく、
今の自分に合う一冊を使うこと。

ぜひフォローお願いします♪

• 
•